年前最後一練

這次的移動能力重點在「重心轉換」

透過好的...

年前最後一練

這次的移動能力重點在「重心轉換」

透過好的剎車機制，讓每次速度的轉折（短暫停止）都成為下次「再加速」的預備動作

移動，是一種技術，不練就不會！

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